Abuso sexual: o que é, como reconhecer e o que fazer

Abuso sexual ainda é muito discutido nos noticiários, mas muita gente ainda não sabe exatamente o que engloba esse termo. Não se trata só de agressão física; inclui pressão psicológica, toques indevidos e até situações online. Entender a definição ajuda a identificar situações de risco e agir rapidamente.

Como reconhecer os sinais de abuso sexual

Os sinais variam conforme a idade da vítima. Crianças podem ficar mais quietas, evitar certas pessoas ou apresentar medo inexplicável. Adolescentes costumam mudar de humor, se isolar ou apresentar alterações no sono. Em adultos, pode haver depressão, ansiedade ou uso excessivo de álcool como fuga. Preste atenção a comportamentos fora do normal e sempre leve a sério a denúncia.

O que fazer ao suspeitar ou vivenciar um abuso

Primeiro passo: procure apoio. Conversar com alguém de confiança – amigo, familiar ou profissional – diminui o peso da situação. Depois, registre a ocorrência. No Brasil, o Disque 100 funciona 24 horas para denúncias de violência sexual. Também é possível acionar a polícia ou o Ministério Público. Guardar mensagens, fotos ou qualquer prova facilita a investigação.

Além da justiça, a vítima tem direito a assistência psicológica e jurídica gratuita. O SUS oferece apoio psicoterapêutico em unidades especializadas, e a Defensoria Pública pode orientar sobre processos judiciais. Não deixe a burocracia impedir a busca por justiça; o direito à reparação é garantido por lei.

Prevenção começa em casa e na escola. Conversar abertamente sobre limites corporais, ensinar a criança a dizer "não" e reforçar que o corpo pertence a ela são atitudes simples que fazem diferença. Muitas escolas já adotam programas de educação sexual que incluem o tema abuso, ajudando a quebrar o tabu.

No ambiente digital, fique alerta a mensagens invasivas, solicitações de fotos íntimas ou pressão para encontros presenciais. Bloquear o contato, salvar conversas e denunciar à plataforma são passos essenciais. A Lei Carolina Dieckmann protege quem sofre exposição não autorizada de imagens íntimas, e a penalidade pode chegar a três anos de prisão para o agressor.

Existem diversas ONGs que oferecem apoio gratuito, como o Conselho Brasileiro de Assistência à Vítima de Violência Sexual (CBAVVS) e a Rede de Defesa da Mulher. Esses grupos têm linhas telefônicas, chat online e grupos de apoio presencial, facilitando o acesso a quem precisa.

Se você ou alguém que conhece está passando por isso, não hesite. Procure ajuda imediatamente, siga os canais oficiais e lembre‑se de que ninguém está sozinho nessa luta. Cada denúncia é um passo rumo a uma sociedade mais segura e justa.